本文へスキップ

マンモス体育教室は体育指導を通して子どもたちの笑顔と可能性を引き出す、体育の総合学習教室です。

TEL. 047-489-5911

〒276-0036 千葉県八千代市高津850-137

成人クラス(中学生以上)

大人だって運動したい!興味に合わせて選べる2つのレッスン!
時間も金額もお手軽な
1レッスン45分 1,500円!(中高生1,000円)
来たときだけ払うチケット制で、忙しい方も安心してご利用いただけます♪


【2018年休校日】
成人マット(火曜) 5/1、8/14、12/25
成人キック(水曜) 2/14、2/21、5/2、8/15、12/26

初級キックボクササイズ 水曜20:15〜21:00


 せっかく運動するなら刺激的な運動をしてみたい!
 だけどフィットネスクラブのエアロビ的なボクササイズは苦手…
 かといって本格的なボクシングジムに行くのはちょっと恐い…
 そんな方にオススメ!女性も安心の初心者向けキックボクササイズです。


  ・ シャドーやミット打ちで
楽しく全身運動&ストレス解消!
  ・「キック」ボクササイズなので、
足の引き締め効果倍増!
  ・ 危険なスパーリング等は行わないので
女性や初心者でも安心!
  ・ コーチが基礎から丁寧に本格的な打ち方や蹴り方を指導するので、

    バシッ!というミットの音が上達とともに、より快感に♪

 【料金】 1レッスン1,500円
      初回のみ登録料1,000円が別途必要 ※体験時不要
 【対象】 中学生以上
 【持ち物】運動のできる服装、飲み物 ※素足で行うのでシューズ不要
      ・パンチンググローブはこちらにあるものをお貸しします
      ・ミットを蹴るのが痛いという方にはスネ当てもご用意しております
       (グローブ等のご購入に関する相談も承ります)
 【注意】 1.手足の爪が伸びているとグローブやミットに引っかかってしまう
        恐れがありますので爪は短くしてお越しください。
      2.ズボンは裾を踏む恐れがあるので短めのものをご用意ください
 【体験】 1,080円(メールまたは電話にてお申し込みください)


マット運動エクササイズ 火曜20:15〜21:00


 側転や逆立ちくらいできるようになりたい!でも今更人に聞けない…
 子どもにカッコいいところを見せたい!教えられるようになりたい!
 腹筋と背筋を鍛えて姿勢をキレイにしたいけど地味な筋トレはイヤ!
 そんな方にオススメ!マット運動の動きによる全身エクササイズです!


 ・でんぐり返しや壁倒立といった
基礎レベルから丁寧に指導します
 ・三系統の動きを万遍なく行うことで、全身の筋肉と神経を活性化します

    回転系動作(でんぐり返し、開脚前転、伸膝後転など)
      回転動作によって三半規管(平衡感覚)を鍛えます

    倒立系動作(壁倒立、倒立前転など)
       腹筋や背筋を中心に体を締めることで、美しい姿勢を作ります

    倒立回転系動作(側転、ロンダート、ハンドスプリングなど)

      体を速く大きく使うことで、全身の筋肉を引き締めます
 ・系統ごとに複数の技があるので、
ご自分の能力に合わせた技を練習でき
  1つずつ技を習得していく達成感が得られます。

 【料金】 1レッスン1,500円
      初回のみ登録料1,000円が別途必要 ※体験時不要
 【対象】 中学生以上
 【持ち物】運動のできる服装、室内シューズ、飲み物
 
【注意】 宙返り系(バク転、バク宙、側宙など)の練習は行いません。
 【体験】 1,080円(メールまたは電話にてお申し込みください)



マンモス体育教室

〒276-0036 
千葉県八千代市高津850-137
(位置的には習志野自衛隊の側、
 八千代市と船橋市の境になります)

東葉高速線 八千代緑が丘駅より徒歩15分
東洋バス「高津団地」の目の前
新京成バス「高津団地中央」より徒歩3分

TEL:047-489-5911(月曜定休)
mail:mammoth@tbz.t-com.ne.jp

※授業中は電話に出ることができませんので、なるべくメールでのご連絡をお願いしております。

営業時間 平日13:00〜20:00
      土日 9:00〜18:00


<お車でのご来店について>
1階駐車場は整骨院専用のため、ご利用することができません。駐車が必要な場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。

<自転車でのご来店について>
入口横に専用駐輪場がありますので、自転車でお越しの方はご利用ください。